Il va nous être demandé de plus en plus de nous laisser guider par notre cœur, par la puissance d’amour qu’il dégage et le chemin qu’il souhaite nous faire prendre, même si notre raison n’y comprend absolument rien sur le moment 😉

Pour te reconnecter à toi-même, il est important de t’ancrer, de t’enraciner, d’être dans ton corps afin de ressentir le plus possible ce qui est bon et juste pour toi-même.

Pas évident, me diras-tu ? surtout dans le brouhaha permanent de notre mental, dans ce monde où tout va vite et qui s’accélère toujours plus.

C’est pourquoi, lorsque je te vois en soin, je te conseille de revenir à ton corps, à ta respiration, aux mouvements lents pour écouter ce qui se passe en toi. Je t’invite souvent à te reconnecter à ta créativité pour ramener du plaisir, de la joie et surtout de la vitalité dans ta vie !

Pour t’aider à t’honorer, je propose depuis quelques années maintenant des ateliers de danse « Te libérer énergétiquement par la danse intuitive ». Ils t’invitent à te défouler et à lâcher le trop plein d’émotions mais pas que… Je te propose de te recentrer, d’apprendre à te respecter, à t’aimer, à te laisser-aller, à t’abandonner pour commencer à te faire confiance et à te laisser guider par la vie.

Je sais que pour beaucoup d’entre vous, se reconnecter à soi n’est pas simple, alors que dire de laisser émerger sa joie, ses rires, ses larmes.

Ces ateliers permettent une reconnexion à une partie de toi souvent délaissée et même parfois oubliée.

Aujourd’hui, il est important de se reconnecter à notre authenticité, notre vérité, notre simplicité,… tout cela pour laisser émerger un monde sans masque, plus doux et honnête.

N’oublie jamais que ce qui est en nous est aussi autour de nous !

Nous vivons dans un monde très mental et intellectuel, ce qui fait qu’une grande partie de la population vit aujourd’hui en mode automatique. Beaucoup d’entre nous souhaite voir notre Monde changer mais comment faire concrètement ?

Pour ma part, le plus important : revenir à ce qui est essentiel, dans nos vies mais aussi en nous-mêmes et pour cela l’indispensable est bien de revenir à soi dans le silence, dans le ressenti, dans l’instant présent !

Pourquoi ? car c’est dans ces moments-là que tu peux entendre les murmures de ton cœur, tes intuitions, que tu peux ainsi mieux te connaitre, prendre des décisions et acter en cohérence avec tes besoins et ressentis.

Plus tu prendras des moments de pause dans ce monde où tout va vite, plus tu t’ancreras dans ta vie et tu te sentiras apaisé.e et rempli.e d’énergie.

Pour te permettre ces parenthèses, à partir de Janvier 2025, je co-crée et co-organise avec une de mes sœurs et ma maman des ATELIERS EXCEPTIONNELS : Les ateliers mélangés.

Ils vont te permettre de prendre du temps pour toi dans la créativité et le mouvement pour te recentrer, te ressourcer, te réaligner et tout simplement SAVOURER ces moments de douceur et d’Amour, sans rien chercher juste être là et PROFITER de cette pause.

Tu pourras ainsi au fur et à mesure des ateliers ressentir des bienfaits dans ton quotidien : plus de conscience, de présence, de lenteur, de respect et d’écoute de toi-même.

Tu peux retrouver toutes les informations sur cette session d’ateliers ici

Je te souhaite profondément de pouvoir te recentrer pour connaitre tes besoins essentiels et ainsi avancer sereinement dans ta vie !

S’aimer autant que l’on aime les autres

Il est souvent bien plus facile d’aimer les autres que soi-même. Pourquoi selon toi ? Sûrement parce qu’on ne nous l’a pas appris. En effet, on passe souvent de l’amour de nos parents à l’amour de nos ami.e.s et à celui de notre amoureux.se. Bien souvent, entre temps, on vit quelques situations d’abandon ou de rejet à la maison ou à l’école, et au passage notre confiance en prend un coup. C’est à ce moment-là qu’il peut être important d’apprendre à se connaitre et ainsi apprendre à s’aimer pour qui on est, c’est-à-dire, pour nos qualités, nos talents, nos points forts/faibles… Au lieu de se dévaloriser et de se renfermer !

Prendre soin de tes émotions

Lorsque tu ressens de fortes émotions, il est important de les accueillir, de les vivre, de les laisser te traverser pour ensuite comprendre ce qu’elles viennent te dire. Elles ont leur place et sont forcément porteuses d’un message, d’une peur, d’une crainte, d’une contrariété. Il est donc important de les comprendre sans les juger, les regarder avec bienveillance sans te juger pour ta réaction ! Si tu le peux, remercie-les et remercie-toi pour avoir compris ce que tes émotions sont venues t’apprendre. Et attention à ne pas être trop dure avec toi-même !

« La douceur est le premier pas vers l’Amour de Soi ! »

Prendre soin de tes pensées

TOUT EST ENERGIE, ne l’oublie jamais. Ce qui veut dire que même une pensée ou un mot est une énergie. Cela prend toute son importance quand tu prends conscience que tu penses à longueur de journée, et que parfois tes pensées te concernent 😊. En effet, as-tu déjà fait attention à ce que tu penses de toi ? Ne t’es-tu jamais dit « ah je suis trop bête » ou bien « je suis moche » ? Sois honnête avec toi !!! Vois-tu où je veux en venir ? A chaque fois que tu t’envoies ce genre de pensées, tu t’envoies du négatif, tout l’inverse de l’Amour dont je te parle depuis le début ! Alors juste un petit conseil, pour commencer, transforme tes pensées ou tes mots, c’est tout simple… Commence simplement par te dire « oh je me suis trompé.e » au lieu de « ah je suis trop bête » ou bien « je me plais » au lieu de « je suis moche ». Ainsi, tu vas commencer à t’apporter plus de bienveillance, de tolérance et ainsi, aussi modifier tes relations car elles sont le reflet de ce que tu es avec toi-même !

Allez, promets-toi de commencer à essayer de modifier tes pensées en cette nouvelle année, ce pourrait être une de tes premières résolutions 😉 !

Prendre soin de ton esprit

Aussi, beaucoup d’humains aujourd’hui ont un mental très actif, avec des obsessions et des ruminations qui n’en finissent pas ! Il est important d’apprendre à calmer ton mental pour t’aider à prendre soin de ton esprit ! Car comme tu le sais tout est lié, un esprit embrumé ne te permet pas de prendre les bonnes décisions et d’être connecté.e à ton intuition. Il te bascule dans un état de craintes, de peurs, de tensions qui va te faire cogiter encore plus ! Alors stop à toutes ses pensées galopantes, apprends à te poser, à observer tes pensées sans les juger et à les laisser passer en sachant que comme tout le reste (tes émotions par exemple) tout est IMPERMANENT et rien ne dure ! Alors respire profondément, détends-toi et reviens dans l’instant présent, dans ce qui existe présentement sans imaginer le futur ou ressasser le passé !

« Le présent est un cadeau, le passé est passé et le futur n’existe pas encore. Vis pleinement ton cadeau ! »

Prendre soin de ton corps

Voici un sujet bien vaste, car aujourd’hui le culte du corps, et encore plus chez la femme, est complétement erroné. Les images véhiculées dans les magazines, dans les films bref dans la société, sont souvent faussées par rapport à la réalité.

Ce que j’ai envie de te transmettre aujourd’hui, c’est surtout de te permettre de rester connecté.e à ton corps et à ses besoins. Il est important de l’écouter et de lui apporter ce qui est bon pour lui. En fonction des saisons ou de tes cycles (si tu es une femme, même si les hommes aussi sont cycliques finalement 😉), tu vas ressentir que tu n’as pas la même énergie ni les mêmes besoins. Alors écoute-toi et respecte ton corps dans son rythme, repose-toi si tu ressens que c’est juste pour toi, fais du sport si tu as besoin de te défouler, vas nager ou danser en fonction de ce qui te met en joie, dors quand tu en ressens le besoin. Et surtout reste centré.e sur tes ressentis, car il est probable que ton entourage n’ait pas les mêmes besoins en même temps que toi ! Peu importe, chacun son rythme.

Il est important d’honorer ton temple sacré ! Alors comment faire ? Les massages, les soins du visage et du corps, les soins en médecine chinoise, les soins énergétiques sont de merveilleuses façons de prendre soin de toi ! Ils permettent de prendre soin du corps dans sa globalité, de manière holistique, et ainsi de t’apporter une grande dose d’AMOUR 💚. J’ai répertorié sur cette page de mon site, des thérapeutes professionnelles et talentueuses qui se feront un plaisir d’écouter tes besoins du moment. Je les recommande avec confiance et amour, car je vais moi-même les consulter pour être au top de ma forme 🙂

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Gandhi

Passe du temps avec toi-même

Enfin, une des clés qui me semble la plus importante est de prendre du temps avec toi-même. Qu’est-ce que j’entends exactement par là ? 😉

Prends du temps pour te balader, pour écouter de la musique, te baigner seul.e, tout simplement pour goûter ta propre compagnie ! Aimes-tu cela ? Alors pourquoi les autres aimeraient-ils être en ta compagnie ? Je te laisse à tes réflexions 😁.

Retiens seulement que pour se régénérer ton corps et ton esprit ont besoin de silence, de calme, de tranquillité, quelque.s heure.s dans la semaine loin du tumulte de la vie. Sache que lorsque tu t’es rempli de cet amour, cette douceur envers toi-même, tu seras alors totalement apte à donner autour de toi, de l’écoute, de la disponibilité, de l’aide sans te sentir à bout ou épuisée de le faire !

Je te souhaite pour cette nouvelle année une pluie de douceur, des paillettes d’Amour et de la joie à n’en plus finir ! A bientôt 😍. Delphine

Dans notre société aujourd’hui, nous parlons beaucoup de « travail sur soi », de « développement personnel » mais qu’en est-il vraiment ? A quoi les associons-nous ?

Pour ma part, ce mot « travail » ne me semble pas juste. Pourquoi donc ? Car voici l’origine du mot « travail » (selon le site www.orthodidacte.com) qui vient du latin tripalium, qui était, je vous le donne en mille, un instrument de torture composé de trois pieux ! Historiquement, le travail désigne, en effet, la souffrance, la douleur, en particulier celle que peut endurer une femme lors de l’accouchement.

Autant dire que ce mot n’est pas ajusté à notre recherche de mieux-être, d’apaisement et d’amour de soi, nous parlerons donc ici de connaissance de soi ou d’intériorisation.

A ce jour, de nombreux outils existent pour nous aider à nous libérer, à mettre en lumière nos comportements et à nous en délester, à mieux nous comprendre, à soigner nos blessures… Il en existe d’ailleurs tellement que nous pouvons nous perdre parmi toutes ces techniques mais là n’est pas le propos.

Le but ultime de tous ses outils n’est pas seulement de les consommer ou de consulter un « thérapeute » ou un « praticien » pour nous libérer. L’objectif est bien d’aller en soi et de comprendre notre fonctionnement pour libérer le plus possible notre égo de nos blessures, de nos peurs et ainsi s’aligner sur les Volontés de notre âme. Mais, attention, cela demande de la patience, de l’énergie, de la persévérance. En effet, cela revient à faire la PAIX avec soi-même, à se DEMANDER PARDON pour toutes nos situations vécues, nos souffrances endurées. Tu passeras par des moments de découragement mais ce n’est que pour mieux rebondir et aller de l’avant.

La découverte de Soi se fait tout au long de la vie, c’est un chemin et non pas une destination.

C’est un cheminement, une compréhension à avoir pour s’accepter de plus en plus et s’apaiser avec notre histoire, notre vécu, nos relations présentes ou passées. Alors, j’ai envie de te soutenir, de te motiver, pour te dire de ne pas lâcher même si parfois cela semble difficile d’aller à la rencontre de tes propres ombres, mais sois persuadée qu’au final la lumière gagne toujours.

Je vois trop de personnes survoler leurs peurs, leurs comportements, et reproduire les mêmes schémas pour obtenir les mêmes résultats et s’en étonner. Finalement, rien de surprenant, tant que les blessures, le besoin de reconnaissance, le vide en soi ou les peurs sont présents, tu attireras à toi toujours les mêmes situations ou relations. Alors le chemin, est bien celui de se poser et de prendre conscience ce qui se joue dans l’instant, d’aller en soi pour comprendre et mettre en lumière. Le travail d’un thérapeute peut bien sûr aider mais l’avancement se fait à chaque instant et le plus souvent seul.e, dans le silence et dans l’introspection.

J’insiste sur ce temps d’écoute de soi et de recentrage loin du tumulte de la vie qui est à mon avis très très important. Personne ne peut le faire à ta place.

Et ne pense pas que cela soit rébarbatif ou pesant, tout cela peut être fait dans la joie et la légèreté 🙂

La joie de finalement te comprendre, d’accepter que certaines parties de toi ne pourront pas être changées, que ce que tu as vécu était parfait pour te faire évoluer à cet instant précis de ta vie et la légèreté de comprendre qu’en te délestant de tes poids, de tes peurs, tu reprends ta souveraineté, ta liberté et ton pouvoir créateur.

Dans nos vies débordantes de projets, de bruits, de monde… à quel moment peux-tu prendre ce temps pour faire le point sur toi ? Pas toujours simple en effet, mais l’important est de s’octroyer des moments de calme et de pause pour faire le point sur ce qui est juste et ce qui ne l’est plus pour toi.

C’est pourquoi, j’ai à cœur de te proposer des ateliers pour te permettre de prendre le temps de te poser les bonnes questions, de faire le point sur là où tu en es, de calmer ton mental, de libérer tes peurs et t’aligner sur les Volontés de ton âme.

Tu pourras ainsi mesurer ton évolution et tu t’apercevras que plus tu avances, plus tu mets de la conscience sur tes fonctionnements, plus tu t’apaises et plus tu t’allèges.

De tout cœur, c’est ce que je souhaite à chacun.e de vous 🙂

Tu peux retrouver tous mes ateliers ici

Et les personnes à qui je fais pleinement confiance pour ton évolution personnelle et spirituelle : MES BONNES ADRESSES – Delphine Boidron

Beau cheminement à toi sur la voie de la liberté et de la joie d’être toi-même 💗

J’entends actuellement beaucoup d’adultes qui me disent ne pas savoir ce qui leur fait envie, plaisir, ce qui les rend joyeux, ne pas pouvoir se réjouir alors que tout est au RDV dans leur vie pour que la joie soit présente.

Alors voici quelques questions qui peuvent te permettre d’y voir plus clair :

Es-tu bien entourée ? Sais-tu te préserver de l’extérieur ?

Il ne faut pas nier que l’ambiance extérieure (l’actualité, ton entourage personnel et professionnel, ton lieu de vie … ) peut venir plomber ton énergie et t’entrainer dans tes profondeurs. Pour cela, repère déjà ce qui est négatif pour toi, ce qui ne vibre plus la joie ou le plaisir et décide en conscience de faire le tri (dans tes connaissances, tes relations, tes affaires …), décide aussi peut-être de ne plus écouter les actualités (elles ne font pas ta vie mais peuvent la rendre moins joyeuse).

Tu peux aussi mettre en place un petit rituel chaque matin en faisant une bulle de protection autour de toi (et en t’alignant entre Terre et Ciel) qui te préservera des énergies polluantes qui t’entourent. Retiens bien que ton cerveau ne fait pas de différence entre le réel et le virtuel donc si tu lui dis que tu es dans une bulle de protection, que seules les énergies hautes en vibration peuvent entrer mais que les pollutions restent dehors, alors tu seras protégé.e. N’oublie jamais que tu es responsable de ton énergie !

Ensuite demande à ce que la joie t’accompagne et te guide pour ta journée.

Dis-tu stop quand on ne te respecte pas ?

Apprends la fermeté et dis stop quand tu sens qu’on ne te respecte pas. Cela peut arriver à plusieurs reprises de ne pas se sentir respecté.e alors verbalise-le, exprime-toi et tu verras que cela te redonnera de l’énergie. Ensuite, apprends toi-même à te respecter dans tes ressentis, tes émotions pour rester aligné.e le plus possible à qui tu es. Tu verras ainsi qu’en étant centrée sur toi, il est bien plus simple de te connecter à tes plaisirs, tes envies et à ta joie et ainsi de rayonner la belle personne que tu es.

Te fais-tu passer en priorité ?

Attention, ce n’est pas être égoïste que de se faire passer en priorité ou de penser à soi, c’est une forme de respect de soi. Pense aussi que pour être bien avec les autres, il faut être bien avec soi-même. Alors prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre semble tout à fait évident.

Et pourtant, sais-tu le faire ? Demande-toi quelle est la dernière fois que tu as fait passer les envies ou les besoins des autres avant les tiens et si cela est récurrent. Tu peux alors avoir une piste de la raison pour laquelle ta joie n’est pas au RDV, et bien oui, les envies des autres ne sont pas forcément les tiennes, alors elles ne te remplissent pas de Joie !

Sais-tu écouter tes envies ? tes plaisirs ?

Nous y voilà 😉 ! Réussis-tu à écouter tes envies, tes plaisirs, ce qui te met profondément en Joie ? En tant qu’adulte, nous avons souvent perdu ce qui nous anime, notre spontanéité et les choses simples qui nous nourrissaient enfant. Alors reconnecte-toi, à l’enfant que tu étais, à ce qui le faisait rire, à ce qui l’amusait, à ce qui le réjouissait et essaie de voir comment tu peux le transposer aujourd’hui en tant qu’adulte.

Par exemple, lance une playlist qui te fait du bien, qui anime ta joie, danse sans retenue, dessine, chante, regarde un humoriste qui te fait rire, fais des blagues, … connecte-toi à quelque chose de léger 😉

Sais-tu te laisser guider par la vie, les synchronicités, les hasards pour plus de légèreté ?

Es-tu quelqu’un qui préfère contrôler ou se laisser guider par la vie, les hasards, les signes ? Sache que nous ne contrôlons absolument rien et que la vie te mène là où tu dois aller, alors aujourd’hui accepte de baisser les armes et de te laisser guider par les synchronicités.

En général, elles te guideront vers ta Joie même si au début, tu te sens en insécurité et avec le besoin de contrôler, fais confiance aux forces supérieures et garde la Foi, la vie te réserve de belles surprises. Plus tu te laisseras aller et plus la vie te sourira, à condition bien sûr, d’avoir envie de goûter à la joie et à la légèreté de la vie.

Alors danse avec elle et remercie chaque instant passé sur Terre !

T’arrive-t-il de culpabiliser d’être joyeux ?

Cela peut arriver surtout quand nous entendons aux actualités que certains pays ou certains humains sont vulnérables, tristes, nés à un endroit de la planète où il n’est pas simple de vivre. Je comprends que cela t’attriste mais pense aussi que les énergies doivent s’équilibrer sur la planète, ce n’est donc pas en étant triste toi-même que tu permettra à la légèreté et à la joie de se répandre sur Terre. Au contraire, tu as la possibilité d’être joyeux, alors vis ta joie, sois dans la gratitude de cela et tu aideras sans le savoir nos frères et sœurs qui souffrent ailleurs dans le monde.

Ne culpabilisons pas d’être Joyeux mais soyons-le pour le Monde et pour ceux qui n’ont pas cette possibilité !

Enfin, il est parfois nécessaire d’aller creuser en soi et de faire des nettoyages de certaines blessures pour pouvoir s’alléger et rayonner encore plus la joie. Les soins énergétiques peuvent largement aider sur ces problématiques ainsi que les ateliers de danse énergétique et intuitive que je propose. Ils t’aideront à te reconnecter à ton enfant intérieur, à ta spontanéité et à rester aligné.e sur ton âme.

Je te souhaite une vie remplie de joie et de légèreté et te remercie de rayonner la belle personne que tu es au Monde !

Toutes ces interrogations sont souvent le début d’une (longue) remise en question !

La « crise » que nous vivons depuis ces 2 dernières années nous montre à quel point nous sommes vulnérables et à quel point la vie tient parfois à un fil. Alors, chacun individuellement se remet en question et fait son bilan.

En effet, surtout depuis le premier confinement de 2020, les gens ont pris conscience qu’ils avaient le nez dans le guidon, qu’ils avaient pris des habitudes mais qu’ils ne se posaient même plus la question si leur vie leur convenait toujours. Il s’avère que ces remises en question laissent émerger de grandes prises de conscience : leur propre rythme ou celui de leurs enfants ne sont plus respectés, ils ne prennent plus de temps pour eux, fonctionnent en mode automatique, se projettent de week-end en week-end, ont hâte d’être en vacances …

Pour beaucoup, ce manque de sens génère un mal-être, qui peut parfois être enfoui depuis bien longtemps. Prenons l’exemple d’une personne qui occupe un poste qui lui apporte la sécurité financière et la reconnaissance de sa hiérarchie. Ces besoins bien que remplis, ne lui suffisent plus, il ressent que la satisfaction n’est plus à son comble. C’est souvent difficile à expliquer mais il manque quelque chose dans sa vie.

Alors comment faire pour garder ou pour retrouver ce sens à ta vie ?

Trouve ce qui te fait véritablement vibrer

Il est plus agréable de se lever le matin en étant pleinement motivé pour la journée à venir, n’est-ce pas ?

Alors pour identifier, ce qui te fait vibrer, prends un moment et pose-toi. Note sur un papier, ce qui te semble essentiel pour débuter ta journée (exemple : prendre ton temps au petit déjeuner, déposer tes enfants à l’école, faire une méditation ou un peu de sport, …) et ensuite, imagine comment tu aimerais continuer ta journée. Identifie ce qui te fait te sentir vivant.e et comment tu peux l’incarner dans ton quotidien (il se peut que tous ces éléments ne viennent pas en une seule fois)

Liste également les 3-4 choses qui te semblent importantes dans ta vie, celles à côté desquelles tu ne veux surtout pas passer au cours de ta vie. Assure-toi de rester connecté.e à tes valeurs, tes convictions le plus souvent possible.

Connecte-toi à ton enfant intérieur

Ton enfant intérieur est l’énergie en toi qui représente l’enfant que tu étais et qui a enregistré tes besoins, tes souvenirs, tes envies, tes folies …

Alors, cette partie de toi sait peut-être ce qui est important pour toi aujourd’hui. Parfois, la partie de nous « adulte », « raisonnable », a totalement oublié ce qui faisait rêver l’enfant que tu étais, ou a préféré l’oublier par peur de ne pas l’atteindre.

Via une méditation ou tout simplement une relaxation, connecte-toi à cette part de toi et interroge-là sur ce qui la faisait rêver en étant enfant, même si cela te parait aujourd’hui totalement fou ou irraisonnable. Laisse-le s’exprimer et écoute-le jusqu’au bout. Prends note ou dessine ce que tu ressens sans le juger ni y mettre du mental. Accueille en toute simplicité ce qui vient. Demande-toi ensuite comment tu peux mettre cela en place dans ta vie d’aujourd’hui.

Trouve ta ou tes mission.s

Sache que nous pouvons avoir plusieurs missions dans notre vie (terrestre, spirituelle, …). A travers un travail de dépouillement de tes peurs et grâce à des outils comme la numérologie ou l’astrologie, tu peux apprendre à découvrir ou à te reconnecter à tes talents, tes atouts, tes centres d’intérêt. Certains coaches peuvent aussi t’aider dans ton processus de recentrage.

Plus tu t’approches de ta mission, plus tu vas te sentir vibrant, vivant, plus tu vas sentir que ta vie prend du sens, tu ne pourras plus effacer ton sourire 😊

Ressentir du sens dans la vie est un besoin nécessaire au développement de l’être humain dans le sens où trouver sa place au sein de la société permet un ancrage dans la vie et donc connecte à la joie, aux plaisirs de la vie et à la légèreté.

Détache-toi de tes mémoires d’insécurité et de tes peurs matérielles et terrestres

Afin de te réaliser pleinement, tu vas sûrement devoir passer par un allègement de tes peurs et de tes mémoires d’insécurité. Sache que souvent, ce sont elles qui te retiennent, qui t’empêchent de créer ta vie comme tu l’entends. Tes ancêtres ont pu te transmettre ces poids, tu as pu aussi les capter via tes différentes expériences de vie et parfois ce sont même des mémoires karmiques que tu portes depuis des vies et des vies. Alors autant te dire qu’un peu de ménage est le bienvenu pour pouvoir te reconnecter plus facilement à tes missions (les soins énergétiques aident grandement à te débarrasser de tes peurs, schémas, modèles, croyances erronées, …)

Les peurs matérielles ou terrestres sont liées aux besoins que l’on se crée dans notre société actuelle, alors parfois, il suffit de faire le point sur ce qui est vraiment nécessaire, fondamental dans ta vie, tu t’apercevras que tu as déjà tout ce qu’il te faut et même peut-être bien plus que ce qui est essentiel.

Alors allège-toi de la peur de manquer, cultive ta FOI en la vie et n’oublie jamais que si tu es aligné.e à tes missions, à ce que tu es venu.e accomplir sur Terre, alors l’Univers ne te laissera jamais dans le besoin. SOIS EN PERSUADÉ.E

Aie confiance, continue de rêver : tout est possible

Bien souvent, depuis notre enfance, on a pu entendre, que ce n’est pas possible de faire ce métier car mes résultats scolaires ne sont pas assez satisfaisants ou parce que je suis une fille, par exemple, …. Tous ces mots entendus finissent par s’ancrer dans nos cellules et à créer des mémoires limitantes, erronées qui nous empêchent de voir la vie en grand, de rêver.

Alors, un seul mot d’ordre, RÊVE, ne t’empêche pas de voir la vie en grand, TOUT EST POSSIBLE, absolument tout ! N’aie aucun doute et fonce accomplir ce pour quoi tu t’es incarné.e sur Terre.

Et un dernier conseil, encourage tes enfants à imaginer la vie de leurs rêves, murmure leur à l’oreille qu’ils sont capables, dignes de réussir, qu’ils se sont incarnés pour s’épanouir, grandir et s’enrichir.

Rêve avec eux, les enfants sont tellement forts pour ne pas se limiter 😍

Pour conclure, n’oublie pas que nous sommes dans une période où l’épanouissement personnel est mis au centre de nos vies. Energétiquement, nous nous libérons de peurs, de croyances erronées et limitantes, de mémoires ancestrales, de l’inconscient collectif… Cela nous amène à grandir et à nous reconnecter à ce qui nous nourrit véritablement, à ce qui nous anime au plus profond de notre être.

Certain.e.s d’entre nous vont avoir besoin, en ces temps bouleversés et bouleversants, de prendre une pause (un arrêt de travail parfois) pour faire le point sur leur vie, de se séparer des relations qui ne sont plus en phase avec qui tu es aujourd’hui, d’autres vont sentir un appel pour « œuvrer pour un monde meilleur », une forte envie de se former, d’apprendre, de transmettre.

Tout est juste et tout à sa place. Le plus important est que chacun.e trouve sa place pour un accomplissement total !

Je te souhaite de trouver ce qui te fait vibrer et d’incarner la meilleure version de toi-même sur Terre.

Selon Gandhi, « Le bonheur, c’est lorsque nos pensées, nos paroles et nos actes sont en harmonie. »

Et bien, l’alignement c’est exactement cela. C’est être en accord entre ce que tu penses ou ressens, ce que tu dis et ce que tu fais.

Je te vois déjà réagir à cette dernière phrase. Et oui en ce moment, nous sommes largement challengés. La plupart du temps, tu ressens exactement ce qui est bon pour toi, mais ton entourage, tes croyances ou la société t’en dissuadent et te font douter ! C’est à ce moment-là que tu peux perdre ton alignement, c’est-à-dire te laisser influencer et ne pas dire ou agir comme tu le ressens.

Si tu veux faire le lien avec l’énergétique, l’alignement, c’est lorsque ton chakra gorge, ton plexus solaire et ton chakra racine sont alignés et vibrent de la même manière, dans la même direction, et que tu les as écoutés tous les 3.

L’alignement parfait demande du courage.

En effet, ce n’est pas simple d’être en alignement à tous les instants. Il faut faire preuve d’écoute de soi, d’affirmation, d’action. Et surtout, il faut avoir nettoyé un maximum de blessures pour assumer, par exemple, d’être différent des autres, de ne pas être compris, ou d’être mis de côté parce que tu fais différemment.

C’est pourquoi, plus tu as nettoyé les mémoires, les poids, les peurs que tu portes, plus tu vas pouvoir t’affirmer et rester aligné.e sur tes valeurs, tes convictions, sans avoir peur d’être seule ou incomprise, par exemple. Plus tu vas rester aligné.e, plus tu te sentiras dans la plénitude, à ta place et moins tu te poseras de question, cela sera juste évident 😊

C’est à ça que servent, entre autre les soins énergétiques que je propose.

Alors, surtout, si ces temps-ci, tu ressens de l’attente de la part de tes proches pour assister à une réunion de famille où tu n’as pas envie d’aller mais pour laquelle tu te forces pour faire plaisir aux autres, pose-toi quelques minutes, et interroge tes ressentis, verbalise-les et agis en accord avec eux. Et puis, si cela te semble difficile, identifie ce qui vient te déranger, te faire « peur ». Tu pourras ainsi savoir où tu en es dans ton avancée personnel !

N’oublie surtout pas que la personne la plus importante pour toi, c’est toi-même !

Alors, agis en conséquence, en pleine conscience et fais en sorte de ne jamais avoir de regrets ! et n’oublie pas que si tu te positionnes avec douceur, tu invites la personne face à toi à se positionner aussi.

Le monde a besoin aujourd’hui de citoyens que se positionnent, qui reprennent leur pouvoir, leur souveraineté et qui agissent en leur âme et conscience.

Je te souhaite une belle introspection.

Avec tout mon amour,

Delphine

Fin 2020, j’ai déjà écrit un article sur les changements en cours, tu pourras le retrouver ici.

La Terre depuis quelques années monte en vibration, n’oublie pas que nous sommes tous énergie et tous reliés. De part cette montée en vibration, la Terre libère de nombreuses mémoires, elle nettoie son karma pour s’alléger.

Par un effet de domino, chaque être humain se retrouve ainsi chahuté dans ses émotions. Tu as dû ressentir ces derniers temps, des émotions parfois fortes (peurs, colères, tristesses) qui arrivent de nulle part. C’est simplement qu’à ton tour, tu nettoies certaines de tes mémoires, de tes blessures conscientes ou inconscientes.

Sur le mois de Mai, les énergies ont été très intenses et donc tu as pu ressentir des vagues de tristesse ou tu as pu aussi avoir l’impression de revenir 10 ans en arrière et de voir certains anciens schémas réapparaitre. Pas de panique, tu es en train de libérer des bribes d’anciennes mémoires qui étaient imprimées en toi et que tu n’avais pas totalement évacuées. Alors accueille ce qui se passe en toi, pardonne-toi et remercie !

Tu peux te répéter, « Je libère et je me libère de la tristesse (par exemple). Je me pardonne et je remercie. J’accueille en moi les nouvelles énergies de légèreté et de joie avec aisance et facilité »

Tu peux donc comprendre que ce genre de nettoyage et de libération génère de la fatigue, encore plus si tu y mets du mental et si tu veux comprendre ce qui se passe. A cet instant, tout ce qui t’est demandé c’est d’accepter, d’accueillir ton ressenti, ton inconfort, ton émotion et de les laisser passer même si tu ne sais pas d’où ils viennent. Lâche le contrôle, laisse le flux de la vie te traverser. Il n’y a qu’ainsi que les choses passeront et qu’elles seront moins douloureuses. Je te conseillerai même de te poser (si c’est possible bien sûr), de ressentir ce qui se passe en toi et de respirer profondément, plusieurs inspirations et expirations t’aideront à revenir dans l’instant et à prendre du recul. Si au contraire, tu rejettes cet inconfort ou tu l’évites, il reviendra encore plus fortement.

C’est ce que l’on appelle l’ACCEPTATION DE CE QUI EST.

Ces moments que vit l’humanité sont certes intenses mais n’oublie pas que tu as choisi d’être incarné.e à cette période sur Terre, alors remercie cette libération qui s’opère et qui s’offre à toi. Elle aurait pu prendre plusieurs vies à d’autres périodes alors quelle CHANCE DE VIVRE cette ASCENSION malgré ce chamboulement ambiant !

Grâce à tous ces changements intenses, ton ADN va aller jusqu’à se modifier ! ça parait dingue mais pourtant c’est ce qui se passe, cela explique alors que tu ressentes des symptômes physiques : vertiges, acouphènes, insomnies, douleurs lombaires, fatigue, coups de pompe, palpitations, transit inconfortable …

Alors écoute ton rythme, RALENTIS, FAIS DES CHOSES DOUCES et qui te font PLAISIR !

Enfin, pour t’aider à rester en forme, en-dehors d’une bonne alimentation et d’un bon sommeil, il est important d’être dans des EMOTIONS et SENTIMENTS POSITIFS, HAUTS EN VIBRATION ! Par exemple, la joie, l’amour, la bienveillance, la compassion. Ils te permettront de rester en bonne santé physique et morale.

Danse, joue, jardine, cuisine, fais tout ce qui te fait envie sans culpabiliser.

N’oublie pas que la Terre est un véritable terrain de jeu où tu es venue expérimenter la Vie ! Alors ne gâche aucun moment et profite à fond de chaque instant 🙂

Avec toute ma compassion,

Delphine

En tout cas pour ma part, c’est ce que j’aime faire en chaque début d’année.

Je vous partage quelques astuces pour l’aborder sereinement et en confiance.

Tout d’abord, sache qu’il est important de noter ce que tu as acté dans ton année, ce sur quoi tu as avancé et qui est terminé, ce qui est en cours et ce que tu aimerais voir se réaliser en 2021.

Tu peux donc te poser tranquillement, réserver un carnet à cet effet, et prendre note de tout ça 🙂

Une fois que tu auras pris note, félicites-toi de tes réussites, de tes projets aboutis, remercie-toi.

Ensuite, tu vas te focaliser sur ce que tu souhaites voir se réaliser 😉 et ainsi nourrir de bonnes intentions tes projets.

Afin de voir se réaliser mes projets, j’aime créer en début d’année un TABLEAU DE VISUALISATION. C’est un panneau sur lequel tu places diverses images, photos, de choses que tu souhaites manifester dans ta vie.

Je trouve cet exercice agréable à faire, il allie la créativité, l’inspiration et l’intériorité.

Il est important avant toute chose de se poser les bonnes questions par rapport à tes souhaits, tes envies, tes valeurs pour l’année.

Une fois, ce panneau terminé, positionne-le dans un endroit où tu le vois tous les jours (ta chambre, ton bureau, …) Pour ma part, je l’ai mis dans la chambre où je fais de la méditation, où je danse, où j’aime me poser. Ainsi je peux le nourrir de bonne vibration au quotidien et ressentir en moi comme si mes projets, mes souhaits étaient déjà réalisés.

Si toutefois, il te semblait difficile de réaliser cette visualisation seule, il est possible de te faire aider par un coach. J’ai connu cette technique de développement personnel, il y a quelques années lors d’un coaching personnel avec Claudine DUFROUX. D’ailleurs, je vous conseille grandement ses séances de coaching et ses conseils. Vous pouvez retrouver ses coordonnées sur la page de mon site « Mes bonnes adresses ».

Actuellement, il s’avère que beaucoup d’entre vous ressentent un besoin de changement dans leur vie professionnelle et/ou personnelle. Un coach, peut dans ces moments, être d’une grande aide. N’hésite pas à te faire aider dans ces moments charnière de ta vie :-), ça accélère souvent le processus ! Travaille également sur tes peurs, tes croyances limitantes et sache que TOUT EST POSSIBLE, ABSOLUMENT TOUT 🙂 du moment que c’est aligné avec ton chemin de vie !

Je te souhaite encore une MERVEILLEUSE ANNEE, pleine de projets qui se réalisent, de courage, de puissance, de sérénité, d’amour et de plaisirs.

A bientôt !