Ateliers de relaxation ludique en pleine conscience
P’TITES GRAINES DE BONHEUR
Je vous propose des séances de relaxation ludique et vous accompagne pour cheminer vers un mieux-être.
« Au Fil du Souffle » ateliers pour adultes, adolescents et enfants :
Prendre du temps pour SOI, se détendre, méditer, se relaxer, apprendre à respirer en conscience.
Une belle technique bénéfique à tous qui aide à retrouver le calme intérieur.
Ces ateliers se déroulent au cabinet de Delphine sur MONTOIR DE BRETAGNE.
Ateliers itinérants clé en mains :
J’interviens aussi dans les collectivités : Multi-accueil, Maison d’assistantes maternelles, Relais petite enfance, Maison de quartier… sur SAINT-NAZAIRE et sa région.
J’ai à cœur d’aider et de semer ces P’tites Graines de Bonheur, avec simplicité, et enthousiasme afin que chaque participant se sente bien et ait envie à son tour de semer autour de lui.
Au plaisir de vous accompagner.
Pour en savoir plus RDV sur mon site : https://www.ptitesgrainesdebonheur.fr/
martine@ptitesgrainesdebonheur.fr – 07 69 57 43 29
Coach de Vie pour femmes – Experte en Loi de l’Attraction et en Lois de l’Univers
Claudine DUFROUX
J’aide les femmes qui veulent se réaliser pleinement dans leur vie.
Vous commencez à vous ennuyer et aimeriez changer de travail mais vous ne savez absolument pas comment faire ?
Vous avez perdu votre joie de vivre et la flamme qui brillait dans vos yeux. Tout vous semble monotone et morose. Vous vous sentez perdues dans notre société ou tout va à l’encontre du changement et où la transformation personnelle n’est pas à l’ordre du jour.
Je vous aide à retrouver votre joie et à rallumer votre flamme. Vous vous rendrez compte que rien n’est perdu et que TOUT EST POSSIBLE. Ainsi vous retrouverez votre puissance intérieure, celle qui est en vous depuis votre naissance que vous ignorez trop souvent ! Vous aurez envie de changer de vie. Vous vous apercevrez qu’effectivement vous pouvez faire le travail dont vous rêvez depuis toujours peut-être. Vous êtes capable de monter une entreprise, de trouver un nouveau compagnon, vous pouvez vivre dans la maison de vos rêves. Vous vous rendrez compte que l’argent n’est pas réservé uniquement aux autres.
Il n’y a pas de rêves trop petits ou trop grands.
Pour cela, je vous apprends tout au sujet de la Loi de l’Attraction et des lois universelles qui vont vous aider à vous transformer et à voir les choses complètement différemment.
J’habite à Brisbane en Australie, mais rien ne m’arrête pour aider les femmes du monde entier. Les séances se font en visioconférence et les rendez-vous sont fixés par mail ou à la fin de chaque RDV Skype. Les paiements se font via Paypal.
Si vous êtes intéressées, vous pouvez me contacter par mail et nous conviendrons d’abord d’une conversation téléphonique gratuite de 30 minutes, pour que je puisse m’assurer de pouvoir répondre à vos besoins.
Au plaisir de vous rencontrer,
Pour en savoir plus : www.yourlifeblossom.com.au
Massage bien-être et Chi Nei Tsang
BEAUTY SEV’
Je vous propose des massages bien-être du corps et du visage et en particulier des séances de Chi Nei Tsang
Qu’est ce que le Chi Nei Tsang ?
Le Chi Nei Tsang est un massage et une réflexologie abdominale des organes internes : foie, estomac, intestins, rate, pancréas….En énergétique chinoise, on considère le ventre comme le centre des émotions appelé « Deuxième Cerveau ».
Quand faire une séance ?
Le massage Chi Nei Tsang peut être pratiqué de façon préventive (au moment des changements de saisons) ou à l’apparition d’un déséquilibre. Il est nécessaire de vous faire chouchouter quand vous prononcez certaines expressions comme : J’ai un nœud à l’estomac, j’ai une boule au ventre, je me fais de la bille, je me mets la rate au court bouillon……
Le Chi Nei Tsang permet :
– D’améliorer le transit intestinal
– De détoxifier les organes
– De libérer les émotions enfouies
– D’aider à lâcher le mental
– D’atténuer les douleurs lombaires
– De diminuer les douleurs menstruelles
Comment se déroule une séance ?
Après avoir établi un échange sur votre état physique, la séance peut commencer. Le massage se déroule sur une table de massage chauffée pour être détendu et permettre de masser votre ventre en douceur avec les doigts, le pouce ou le coude en associant votre respiration. Ce soin dure 60 minutes, c’est le temps nécessaire pour permettre à votre corps de se détendre et de recevoir tous les bienfaits. La séance se terminera par des conseils et un échange sur vos ressentis.
« Votre corps s’exprime, écoutez le !!! »
Si vous êtes intéressé(é)s, les prises de rendez-vous se font par téléphone au 06.71.08.36.66 ou sur planity.com
Les séances se déroulent à mon cabinet au 10, rue des 4 vents 44250 SAINT BREVIN LES PINS
Massages bien-être
LES PETITES MAINS DE MARINA
Je n’ai pas la prétention de vous guérir ; mes massages sont réalisés uniquement dans un cadre de bien-être et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Cependant je pense que nous sommes tous en mesure de prendre soin de notre santé, chacun à notre niveau, que ce soit en pratiquant une activité physique régulière, en mangeant le plus sainement possible ou en profitant simplement d’un moment de partage en famille ou entre amis.
Et si le massage faisait partie de votre routine bien-être ?
En effet de nombreuses études montrent l’intérêt que peut avoir celui-ci notamment sur notre gestion du stress. Selon moi les techniques diverses de relaxation ont un champ d’action bien plus vaste que celui qu’on leur connaît déjà. Je vous propose, grâce à mes prestations, de venir :
– Stimuler et redonner de la vitalité à votre organisme,
– Ôter vos tensions musculaires, qu’elles soient liées à un effort physique ou à une mauvaise posture,
– Vous débarrasser d’une forte fatigue,
– Vous aider à lâcher prise,
– Vous reconnecter à votre corps et ainsi vous permettre de reprendre confiance en vous,
– Et bien plus encore…
Soin de l’habitat et Feng Shui
HOM’ALINE
J’aide les personnes soucieuses de leur bien-être et de celui de leur famille, à améliorer leur maison, pour plus de santé, plus de sérénité et plus d’épanouissement. Parce que notre habitat joue un rôle important dans notre bien-être, j’ai à cœur de vous accompagner dans les transformations qui feront de votre maison votre cocon… Le Feng Shui est un formidable outil pour cela.
Je m’intéresse également à toutes les pollutions électromagnétiques présentes dans nos maisons qui peuvent nous perturber. Et parce qu’il est important pour moi de réaliser tout cela dans le respect de notre planète, je suis aussi engagée dans une démarche de Zéro déchet que j’aime transmettre, pour trouver encore plus de sens à nos vies…
Pour en savoir plus, RDV sur mon site internet : www.hom-aline.com et ma page Facebook : https://www.facebook.com/Homaline/
Studio de yoga et centre de thérapies alternatives
STUDI’OM
Après 10 ans passé à travailler en logistique international, et dans le secteur de la
topographie, Amélie et Nicolas, un couple nazairien d’une trentaine d’années se
lance dans l’aventure d’ouvrir un studio de Yoga et de thérapies alternatives en
plein centre de St Nazaire.
Avec des séances réparties toute la semaine, accessible de 3 mois à 103 ans, et
grâce à une équipe de professeurs certifiées et diplômées d’Etat, le Yoga sous
différentes formes y sera proposé : Yoga découverte, doux, postural, dynamique.
Des ateliers avec des thématiques seront aussi proposés (le mercredi, week end &
vacances scolaires) : Yoga femmes enceintes, Yoga bébé & enfants…pour profiter
d’un moment de complicité en famille.
Pour profiter d’un moment bien-être, et prendre soin de soi, des spécialistes
reconnues et expérimentées en thérapies alternatives seront également présentes
et pourront vous accueillir à l’étage pour des RDV individuels ou collectifs :
sophrologue, réflexologue, naturopathe, masso-énergéticienne.
Des parkings publics gratuits, des stationnements de vélo, et la ligne Hélyce permettent un accès facile à la salle, située 66 rue de la République à Saint-Nazaire (ancien magasin Bambi Boots).
Retrouvez toutes les informations, le planning et réserver directement vos cours en ligne sur le site de STUDI’OM et sur leurs réseaux sociaux : Facebook et Instagram ou directement par téléphone ou mail : Amélie Fournier 06 85 15 42 79 – studiom.saintnazaire@gmail.com
Sophrologie et Hypnose
SOPHRO-SERENITE
Le stress, la colère, les douleurs, le sommeil, les tensions physiques, les tensions mentales et émotionnelles vous polluent dans votre quotidien ?
Ou alors, vous avez vécu des choses dans votre passé que vous n’avez pas digérées et vous vous sentez bloqué, cela vous empêche d’avancer ? Vous pouvez ressentir un mal-être, une grande tristesse, un vide mais vous ne savez pas pourquoi ou vous ne voulez pas voir les choses car cela vous fait peur de revivre ces sensations.
Je peux vous aider en vous accompagnant vers un mieux-être à l’aide de 2 méthodes auxquelles je me suis formée : La Sophrologie et l’Hypnose.
Pour en savoir plus : Accueil | Sophrologie Hypnose – Catherine CANTIN (sophrologie-hypnose-nantes-44.fr)
Thérapeute psychocorporelle et énergéticienne
CHARLENE GROLLEAU « ALCHIMIE DU VIVANT »
J’accompagne en particulier les femmes à se reconnecter à la Vie, à la sagesse de la Nature & de leur propre nature.
Mes différents outils : massages intuitifs, soins énergétiques, fleurs de Bach, astrologie holistique entre autres…sont seulement des moyens pour te guider vers ton épanouissement et une meilleure connaissance de soi.
Je propose des accompagnements individuels (à distance et en présentiel à Roussay 49) & collectifs pour t’aider à :
~ Te rencontrer toi-même sous toutes tes facettes, recontacter tes propres ressources, tes potentiels, ta lumière intérieur
~ Te relier à la sagesse du Vivant, aux rythmes des saisons, à la médecine des plantes et l’âme des fleurs
~ Traverser tes ombres, les passages et cycles de vie avec plus de douceur
~ Remettre du sens et du sacré dans la Vie, revenir à l’essentiel pour se sentir plus vivante et légère
~ Apaiser et réunifier ton être tout entier: corps/coeur/esprit, oser être toi et devenir créatrice de ta vie
Si tu souhaites en découvrir plus sur mon univers, mes propositions, je t’invite à découvrir mon site : https://www.charlene-grolleau.com/
Et/ou à rester en lien sur les réseaux : https://www.facebook.com/charlenegrolleau.therapeute – ttps://www.instagram.com/charlene.grolleau/?hl=fr