Il va nous être demandé de plus en plus de nous laisser guider par notre cœur, par la puissance d’amour qu’il dégage et le chemin qu’il souhaite nous faire prendre, même si notre raison n’y comprend absolument rien sur le moment 😉

Pour te reconnecter à toi-même, il est important de t’ancrer, de t’enraciner, d’être dans ton corps afin de ressentir le plus possible ce qui est bon et juste pour toi-même.

Pas évident, me diras-tu ? surtout dans le brouhaha permanent de notre mental, dans ce monde où tout va vite et qui s’accélère toujours plus.

C’est pourquoi, lorsque je te vois en soin, je te conseille de revenir à ton corps, à ta respiration, aux mouvements lents pour écouter ce qui se passe en toi. Je t’invite souvent à te reconnecter à ta créativité pour ramener du plaisir, de la joie et surtout de la vitalité dans ta vie !

Pour t’aider à t’honorer, je propose depuis quelques années maintenant des ateliers de danse « Te libérer énergétiquement par la danse intuitive ». Ils t’invitent à te défouler et à lâcher le trop plein d’émotions mais pas que… Je te propose de te recentrer, d’apprendre à te respecter, à t’aimer, à te laisser-aller, à t’abandonner pour commencer à te faire confiance et à te laisser guider par la vie.

Je sais que pour beaucoup d’entre vous, se reconnecter à soi n’est pas simple, alors que dire de laisser émerger sa joie, ses rires, ses larmes.

Ces ateliers permettent une reconnexion à une partie de toi souvent délaissée et même parfois oubliée.

Aujourd’hui, il est important de se reconnecter à notre authenticité, notre vérité, notre simplicité,… tout cela pour laisser émerger un monde sans masque, plus doux et honnête.

N’oublie jamais que ce qui est en nous est aussi autour de nous !

Nous vivons dans un monde très mental et intellectuel, ce qui fait qu’une grande partie de la population vit aujourd’hui en mode automatique. Beaucoup d’entre nous souhaite voir notre Monde changer mais comment faire concrètement ?

Pour ma part, le plus important : revenir à ce qui est essentiel, dans nos vies mais aussi en nous-mêmes et pour cela l’indispensable est bien de revenir à soi dans le silence, dans le ressenti, dans l’instant présent !

Pourquoi ? car c’est dans ces moments-là que tu peux entendre les murmures de ton cœur, tes intuitions, que tu peux ainsi mieux te connaitre, prendre des décisions et acter en cohérence avec tes besoins et ressentis.

Plus tu prendras des moments de pause dans ce monde où tout va vite, plus tu t’ancreras dans ta vie et tu te sentiras apaisé.e et rempli.e d’énergie.

Pour te permettre ces parenthèses, à partir de Janvier 2025, je co-crée et co-organise avec une de mes sœurs et ma maman des ATELIERS EXCEPTIONNELS : Les ateliers mélangés.

Ils vont te permettre de prendre du temps pour toi dans la créativité et le mouvement pour te recentrer, te ressourcer, te réaligner et tout simplement SAVOURER ces moments de douceur et d’Amour, sans rien chercher juste être là et PROFITER de cette pause.

Tu pourras ainsi au fur et à mesure des ateliers ressentir des bienfaits dans ton quotidien : plus de conscience, de présence, de lenteur, de respect et d’écoute de toi-même.

Tu peux retrouver toutes les informations sur cette session d’ateliers ici

Je te souhaite profondément de pouvoir te recentrer pour connaitre tes besoins essentiels et ainsi avancer sereinement dans ta vie !

Dans notre société aujourd’hui, nous parlons beaucoup de « travail sur soi », de « développement personnel » mais qu’en est-il vraiment ? A quoi les associons-nous ?

Pour ma part, ce mot « travail » ne me semble pas juste. Pourquoi donc ? Car voici l’origine du mot « travail » (selon le site www.orthodidacte.com) qui vient du latin tripalium, qui était, je vous le donne en mille, un instrument de torture composé de trois pieux ! Historiquement, le travail désigne, en effet, la souffrance, la douleur, en particulier celle que peut endurer une femme lors de l’accouchement.

Autant dire que ce mot n’est pas ajusté à notre recherche de mieux-être, d’apaisement et d’amour de soi, nous parlerons donc ici de connaissance de soi ou d’intériorisation.

A ce jour, de nombreux outils existent pour nous aider à nous libérer, à mettre en lumière nos comportements et à nous en délester, à mieux nous comprendre, à soigner nos blessures… Il en existe d’ailleurs tellement que nous pouvons nous perdre parmi toutes ces techniques mais là n’est pas le propos.

Le but ultime de tous ses outils n’est pas seulement de les consommer ou de consulter un « thérapeute » ou un « praticien » pour nous libérer. L’objectif est bien d’aller en soi et de comprendre notre fonctionnement pour libérer le plus possible notre égo de nos blessures, de nos peurs et ainsi s’aligner sur les Volontés de notre âme. Mais, attention, cela demande de la patience, de l’énergie, de la persévérance. En effet, cela revient à faire la PAIX avec soi-même, à se DEMANDER PARDON pour toutes nos situations vécues, nos souffrances endurées. Tu passeras par des moments de découragement mais ce n’est que pour mieux rebondir et aller de l’avant.

La découverte de Soi se fait tout au long de la vie, c’est un chemin et non pas une destination.

C’est un cheminement, une compréhension à avoir pour s’accepter de plus en plus et s’apaiser avec notre histoire, notre vécu, nos relations présentes ou passées. Alors, j’ai envie de te soutenir, de te motiver, pour te dire de ne pas lâcher même si parfois cela semble difficile d’aller à la rencontre de tes propres ombres, mais sois persuadée qu’au final la lumière gagne toujours.

Je vois trop de personnes survoler leurs peurs, leurs comportements, et reproduire les mêmes schémas pour obtenir les mêmes résultats et s’en étonner. Finalement, rien de surprenant, tant que les blessures, le besoin de reconnaissance, le vide en soi ou les peurs sont présents, tu attireras à toi toujours les mêmes situations ou relations. Alors le chemin, est bien celui de se poser et de prendre conscience ce qui se joue dans l’instant, d’aller en soi pour comprendre et mettre en lumière. Le travail d’un thérapeute peut bien sûr aider mais l’avancement se fait à chaque instant et le plus souvent seul.e, dans le silence et dans l’introspection.

J’insiste sur ce temps d’écoute de soi et de recentrage loin du tumulte de la vie qui est à mon avis très très important. Personne ne peut le faire à ta place.

Et ne pense pas que cela soit rébarbatif ou pesant, tout cela peut être fait dans la joie et la légèreté 🙂

La joie de finalement te comprendre, d’accepter que certaines parties de toi ne pourront pas être changées, que ce que tu as vécu était parfait pour te faire évoluer à cet instant précis de ta vie et la légèreté de comprendre qu’en te délestant de tes poids, de tes peurs, tu reprends ta souveraineté, ta liberté et ton pouvoir créateur.

Dans nos vies débordantes de projets, de bruits, de monde… à quel moment peux-tu prendre ce temps pour faire le point sur toi ? Pas toujours simple en effet, mais l’important est de s’octroyer des moments de calme et de pause pour faire le point sur ce qui est juste et ce qui ne l’est plus pour toi.

C’est pourquoi, j’ai à cœur de te proposer des ateliers pour te permettre de prendre le temps de te poser les bonnes questions, de faire le point sur là où tu en es, de calmer ton mental, de libérer tes peurs et t’aligner sur les Volontés de ton âme.

Tu pourras ainsi mesurer ton évolution et tu t’apercevras que plus tu avances, plus tu mets de la conscience sur tes fonctionnements, plus tu t’apaises et plus tu t’allèges.

De tout cœur, c’est ce que je souhaite à chacun.e de vous 🙂

Tu peux retrouver tous mes ateliers ici

Et les personnes à qui je fais pleinement confiance pour ton évolution personnelle et spirituelle : MES BONNES ADRESSES – Delphine Boidron

Beau cheminement à toi sur la voie de la liberté et de la joie d’être toi-même 💗

Toutes ces interrogations sont souvent le début d’une (longue) remise en question !

La « crise » que nous vivons depuis ces 2 dernières années nous montre à quel point nous sommes vulnérables et à quel point la vie tient parfois à un fil. Alors, chacun individuellement se remet en question et fait son bilan.

En effet, surtout depuis le premier confinement de 2020, les gens ont pris conscience qu’ils avaient le nez dans le guidon, qu’ils avaient pris des habitudes mais qu’ils ne se posaient même plus la question si leur vie leur convenait toujours. Il s’avère que ces remises en question laissent émerger de grandes prises de conscience : leur propre rythme ou celui de leurs enfants ne sont plus respectés, ils ne prennent plus de temps pour eux, fonctionnent en mode automatique, se projettent de week-end en week-end, ont hâte d’être en vacances …

Pour beaucoup, ce manque de sens génère un mal-être, qui peut parfois être enfoui depuis bien longtemps. Prenons l’exemple d’une personne qui occupe un poste qui lui apporte la sécurité financière et la reconnaissance de sa hiérarchie. Ces besoins bien que remplis, ne lui suffisent plus, il ressent que la satisfaction n’est plus à son comble. C’est souvent difficile à expliquer mais il manque quelque chose dans sa vie.

Alors comment faire pour garder ou pour retrouver ce sens à ta vie ?

Trouve ce qui te fait véritablement vibrer

Il est plus agréable de se lever le matin en étant pleinement motivé pour la journée à venir, n’est-ce pas ?

Alors pour identifier, ce qui te fait vibrer, prends un moment et pose-toi. Note sur un papier, ce qui te semble essentiel pour débuter ta journée (exemple : prendre ton temps au petit déjeuner, déposer tes enfants à l’école, faire une méditation ou un peu de sport, …) et ensuite, imagine comment tu aimerais continuer ta journée. Identifie ce qui te fait te sentir vivant.e et comment tu peux l’incarner dans ton quotidien (il se peut que tous ces éléments ne viennent pas en une seule fois)

Liste également les 3-4 choses qui te semblent importantes dans ta vie, celles à côté desquelles tu ne veux surtout pas passer au cours de ta vie. Assure-toi de rester connecté.e à tes valeurs, tes convictions le plus souvent possible.

Connecte-toi à ton enfant intérieur

Ton enfant intérieur est l’énergie en toi qui représente l’enfant que tu étais et qui a enregistré tes besoins, tes souvenirs, tes envies, tes folies …

Alors, cette partie de toi sait peut-être ce qui est important pour toi aujourd’hui. Parfois, la partie de nous « adulte », « raisonnable », a totalement oublié ce qui faisait rêver l’enfant que tu étais, ou a préféré l’oublier par peur de ne pas l’atteindre.

Via une méditation ou tout simplement une relaxation, connecte-toi à cette part de toi et interroge-là sur ce qui la faisait rêver en étant enfant, même si cela te parait aujourd’hui totalement fou ou irraisonnable. Laisse-le s’exprimer et écoute-le jusqu’au bout. Prends note ou dessine ce que tu ressens sans le juger ni y mettre du mental. Accueille en toute simplicité ce qui vient. Demande-toi ensuite comment tu peux mettre cela en place dans ta vie d’aujourd’hui.

Trouve ta ou tes mission.s

Sache que nous pouvons avoir plusieurs missions dans notre vie (terrestre, spirituelle, …). A travers un travail de dépouillement de tes peurs et grâce à des outils comme la numérologie ou l’astrologie, tu peux apprendre à découvrir ou à te reconnecter à tes talents, tes atouts, tes centres d’intérêt. Certains coaches peuvent aussi t’aider dans ton processus de recentrage.

Plus tu t’approches de ta mission, plus tu vas te sentir vibrant, vivant, plus tu vas sentir que ta vie prend du sens, tu ne pourras plus effacer ton sourire 😊

Ressentir du sens dans la vie est un besoin nécessaire au développement de l’être humain dans le sens où trouver sa place au sein de la société permet un ancrage dans la vie et donc connecte à la joie, aux plaisirs de la vie et à la légèreté.

Détache-toi de tes mémoires d’insécurité et de tes peurs matérielles et terrestres

Afin de te réaliser pleinement, tu vas sûrement devoir passer par un allègement de tes peurs et de tes mémoires d’insécurité. Sache que souvent, ce sont elles qui te retiennent, qui t’empêchent de créer ta vie comme tu l’entends. Tes ancêtres ont pu te transmettre ces poids, tu as pu aussi les capter via tes différentes expériences de vie et parfois ce sont même des mémoires karmiques que tu portes depuis des vies et des vies. Alors autant te dire qu’un peu de ménage est le bienvenu pour pouvoir te reconnecter plus facilement à tes missions (les soins énergétiques aident grandement à te débarrasser de tes peurs, schémas, modèles, croyances erronées, …)

Les peurs matérielles ou terrestres sont liées aux besoins que l’on se crée dans notre société actuelle, alors parfois, il suffit de faire le point sur ce qui est vraiment nécessaire, fondamental dans ta vie, tu t’apercevras que tu as déjà tout ce qu’il te faut et même peut-être bien plus que ce qui est essentiel.

Alors allège-toi de la peur de manquer, cultive ta FOI en la vie et n’oublie jamais que si tu es aligné.e à tes missions, à ce que tu es venu.e accomplir sur Terre, alors l’Univers ne te laissera jamais dans le besoin. SOIS EN PERSUADÉ.E

Aie confiance, continue de rêver : tout est possible

Bien souvent, depuis notre enfance, on a pu entendre, que ce n’est pas possible de faire ce métier car mes résultats scolaires ne sont pas assez satisfaisants ou parce que je suis une fille, par exemple, …. Tous ces mots entendus finissent par s’ancrer dans nos cellules et à créer des mémoires limitantes, erronées qui nous empêchent de voir la vie en grand, de rêver.

Alors, un seul mot d’ordre, RÊVE, ne t’empêche pas de voir la vie en grand, TOUT EST POSSIBLE, absolument tout ! N’aie aucun doute et fonce accomplir ce pour quoi tu t’es incarné.e sur Terre.

Et un dernier conseil, encourage tes enfants à imaginer la vie de leurs rêves, murmure leur à l’oreille qu’ils sont capables, dignes de réussir, qu’ils se sont incarnés pour s’épanouir, grandir et s’enrichir.

Rêve avec eux, les enfants sont tellement forts pour ne pas se limiter 😍

Pour conclure, n’oublie pas que nous sommes dans une période où l’épanouissement personnel est mis au centre de nos vies. Energétiquement, nous nous libérons de peurs, de croyances erronées et limitantes, de mémoires ancestrales, de l’inconscient collectif… Cela nous amène à grandir et à nous reconnecter à ce qui nous nourrit véritablement, à ce qui nous anime au plus profond de notre être.

Certain.e.s d’entre nous vont avoir besoin, en ces temps bouleversés et bouleversants, de prendre une pause (un arrêt de travail parfois) pour faire le point sur leur vie, de se séparer des relations qui ne sont plus en phase avec qui tu es aujourd’hui, d’autres vont sentir un appel pour « œuvrer pour un monde meilleur », une forte envie de se former, d’apprendre, de transmettre.

Tout est juste et tout à sa place. Le plus important est que chacun.e trouve sa place pour un accomplissement total !

Je te souhaite de trouver ce qui te fait vibrer et d’incarner la meilleure version de toi-même sur Terre.

Selon Gandhi, « Le bonheur, c’est lorsque nos pensées, nos paroles et nos actes sont en harmonie. »

Et bien, l’alignement c’est exactement cela. C’est être en accord entre ce que tu penses ou ressens, ce que tu dis et ce que tu fais.

Je te vois déjà réagir à cette dernière phrase. Et oui en ce moment, nous sommes largement challengés. La plupart du temps, tu ressens exactement ce qui est bon pour toi, mais ton entourage, tes croyances ou la société t’en dissuadent et te font douter ! C’est à ce moment-là que tu peux perdre ton alignement, c’est-à-dire te laisser influencer et ne pas dire ou agir comme tu le ressens.

Si tu veux faire le lien avec l’énergétique, l’alignement, c’est lorsque ton chakra gorge, ton plexus solaire et ton chakra racine sont alignés et vibrent de la même manière, dans la même direction, et que tu les as écoutés tous les 3.

L’alignement parfait demande du courage.

En effet, ce n’est pas simple d’être en alignement à tous les instants. Il faut faire preuve d’écoute de soi, d’affirmation, d’action. Et surtout, il faut avoir nettoyé un maximum de blessures pour assumer, par exemple, d’être différent des autres, de ne pas être compris, ou d’être mis de côté parce que tu fais différemment.

C’est pourquoi, plus tu as nettoyé les mémoires, les poids, les peurs que tu portes, plus tu vas pouvoir t’affirmer et rester aligné.e sur tes valeurs, tes convictions, sans avoir peur d’être seule ou incomprise, par exemple. Plus tu vas rester aligné.e, plus tu te sentiras dans la plénitude, à ta place et moins tu te poseras de question, cela sera juste évident 😊

C’est à ça que servent, entre autre les soins énergétiques que je propose.

Alors, surtout, si ces temps-ci, tu ressens de l’attente de la part de tes proches pour assister à une réunion de famille où tu n’as pas envie d’aller mais pour laquelle tu te forces pour faire plaisir aux autres, pose-toi quelques minutes, et interroge tes ressentis, verbalise-les et agis en accord avec eux. Et puis, si cela te semble difficile, identifie ce qui vient te déranger, te faire « peur ». Tu pourras ainsi savoir où tu en es dans ton avancée personnel !

N’oublie surtout pas que la personne la plus importante pour toi, c’est toi-même !

Alors, agis en conséquence, en pleine conscience et fais en sorte de ne jamais avoir de regrets ! et n’oublie pas que si tu te positionnes avec douceur, tu invites la personne face à toi à se positionner aussi.

Le monde a besoin aujourd’hui de citoyens que se positionnent, qui reprennent leur pouvoir, leur souveraineté et qui agissent en leur âme et conscience.

Je te souhaite une belle introspection.

Avec tout mon amour,

Delphine

Aujourd’hui, il me semble important de faire le point sur un positionnement intérieur, important à avoir, de mon point de vue, en tout cas.

Depuis mon dernier article au mois de Juin, il s’est passé beaucoup de choses au niveau sociétal. Pour certains, la vie a repris son cours comme si de rien n’était, et pour d’autres, c’est la sidération en lien avec ce qui se passe sur Terre et en particulier en France. Sachez que, d’un point de vue spirituel et énergétique, tout est juste et parfait.

L’être humain est appelé à se réveiller, à éveiller sa conscience, et les étapes que nous vivons actuellement sont là pour nous tester sur notre libre arbitre, nos priorités.

Alors, avance sur ce qui te semble bon pour toi, sois dans le discernement à chaque instant en te connectant à ton cœur et à ton intuition.

J’ai vraiment envie de mettre l’accent aujourd’hui sur la confiance et je dirai même plus, la FOI qu’il me semble important à entretenir en ces jours plus sombres.

Foi en toi, en l’humain, en l’humanité, en le vivant, en la Vie.

La définition de la foi dans le dictionnaire, est la confiance absolue. En effet, j’entends beaucoup de gens dire que tout est joué, qu’on ne pourra plus revenir en arrière mais attention à bien nourrir ce que tu veux voir arriver dans ta vie, ta ligne de temps. Alors oui, il peut être difficile de voir où tout cela va nous mener mais pas de panique, la période est à la libération, c’est une transition importante pour la planète Terre. Ne vois pas trop loin, rien n’est joué et tout est possible.

Quand je te conseille la FOI, je veux te transmettre de croire en ce qui est juste, d’être persuadé.e que tout ira pour le mieux pour toi, pour l’humanité au sens plus large.

Alors, comment faire envoyer cette Foi, cette confiance au monde entier ?

Pour ma part, j’allume une bougie, je prie, pour moi, pour mes proches, pour la Terre.

Je ressens la paix intérieure, la sérénité. La prière peut être religieuse ou bien laïque (en fonction de ce qui te parle). Je demande la protection, la lumière, la paix, l’amour, la bienveillance. Je me visualise à prendre la planète dans mes bras pour lui apporter un câlin, un soin. J’imagine une chaine humaine immense, infinie autour de la Terre, tous unis et pleins de joie, de compassion. Je ne le fais pas en me persuadant, je le ressens véritablement au fond de moi. Cela peut être assez court et ne durer que quelques minutes, c’est déjà énorme, surtout si de nombreux humains le font.

Depuis le début de « cette crise », j’ai la FOI que tout est juste et je remercie de vivre ce moment intense de libération.

Cela ne veut pas dire que je ne passe pas par des émotions de colère, de tristesse, de déception ou par de l’incompréhension, de la sidération mais je fais en sorte de ne pas y rester et de rapidement me concentrer sur ce qui résonne profondément en moi, cette confiance absolue en la Vie.

Je sais profondément que la planète Terre, se nettoie (regarde tous ces dérèglements climatiques, ces virus qui apparaissent, les humains qui partent sur d’autre plan …) qu’elle se libère de ses karmas et je remercie d’avoir la possibilité de vivre cette ascension planétaire et d’y participer.

Je te souhaite de te libérer et te connecter à ta foi la plus profonde.

Plein de bonnes ondes,

Delphine

En tout cas pour ma part, c’est ce que j’aime faire en chaque début d’année.

Je vous partage quelques astuces pour l’aborder sereinement et en confiance.

Tout d’abord, sache qu’il est important de noter ce que tu as acté dans ton année, ce sur quoi tu as avancé et qui est terminé, ce qui est en cours et ce que tu aimerais voir se réaliser en 2021.

Tu peux donc te poser tranquillement, réserver un carnet à cet effet, et prendre note de tout ça 🙂

Une fois que tu auras pris note, félicites-toi de tes réussites, de tes projets aboutis, remercie-toi.

Ensuite, tu vas te focaliser sur ce que tu souhaites voir se réaliser 😉 et ainsi nourrir de bonnes intentions tes projets.

Afin de voir se réaliser mes projets, j’aime créer en début d’année un TABLEAU DE VISUALISATION. C’est un panneau sur lequel tu places diverses images, photos, de choses que tu souhaites manifester dans ta vie.

Je trouve cet exercice agréable à faire, il allie la créativité, l’inspiration et l’intériorité.

Il est important avant toute chose de se poser les bonnes questions par rapport à tes souhaits, tes envies, tes valeurs pour l’année.

Une fois, ce panneau terminé, positionne-le dans un endroit où tu le vois tous les jours (ta chambre, ton bureau, …) Pour ma part, je l’ai mis dans la chambre où je fais de la méditation, où je danse, où j’aime me poser. Ainsi je peux le nourrir de bonne vibration au quotidien et ressentir en moi comme si mes projets, mes souhaits étaient déjà réalisés.

Si toutefois, il te semblait difficile de réaliser cette visualisation seule, il est possible de te faire aider par un coach. J’ai connu cette technique de développement personnel, il y a quelques années lors d’un coaching personnel avec Claudine DUFROUX. D’ailleurs, je vous conseille grandement ses séances de coaching et ses conseils. Vous pouvez retrouver ses coordonnées sur la page de mon site « Mes bonnes adresses ».

Actuellement, il s’avère que beaucoup d’entre vous ressentent un besoin de changement dans leur vie professionnelle et/ou personnelle. Un coach, peut dans ces moments, être d’une grande aide. N’hésite pas à te faire aider dans ces moments charnière de ta vie :-), ça accélère souvent le processus ! Travaille également sur tes peurs, tes croyances limitantes et sache que TOUT EST POSSIBLE, ABSOLUMENT TOUT 🙂 du moment que c’est aligné avec ton chemin de vie !

Je te souhaite encore une MERVEILLEUSE ANNEE, pleine de projets qui se réalisent, de courage, de puissance, de sérénité, d’amour et de plaisirs.

A bientôt !

Et bien, en effet, elle ne nous aura pas épargnée ! Le confinement du mois de Mars a fait remonter pour beaucoup d’entre nous, des émotions fortes telles que de la colère, de la tristesse, de la haine, de la révolte, des peurs, de l’injustice … Après un moment d’accalmie pendant l’été, nous voilà de nouveau confinés pour minimum un mois et cela juste avant les fêtes de fin d’année, au moment où les jours deviennent de plus en plus courts et où la météo est, en général, plutôt maussade.

Outre, ce qui se passe à l’extérieur de nous (actualités, confinement, …), il est important de se connecter à ce que nous ressentons profondément intérieurement.

As-tu remarqué que tu peux ressentir des lourdeurs émotionnelles, des douleurs dans ton corps ou encore des agacements, des colères sans réelle raison ?! Il peut t’arriver en te levant de te sentir très fatiguée, alors que ta nuit a été longue ou de te sentir à fleur de peau, fragile émotionnellement.

Tout cela est normal, je te rassure !

Il faut comprendre que nous sommes tous constitués d’énergie : les humains, les animaux, les végétaux, les planètes, l’Univers, … et que nous sommes tous reliés les uns aux autres. C’est pour cela qu’il peut t’arriver de penser à une personne et que celle-ci t’appelle ensuite.

L’énergie qui nous habite est mesurable en unités Bovis, c’est ce que l’on appelle le taux vibratoire. Celui-ci est variable en fonction des émotions qui nous traversent, des gens que nous côtoyons, de la nourriture que nous mangeons, des programmes télé que nous regardons … Bref de tout ce qui nous entoure.

La Terre a aussi son propre taux vibratoire, celui-ci évolue énormément depuis plusieurs années et c’est cela que nous ressentons actuellement.

Alors vos différents symptômes : fatigue, douleurs dans ton corps, sensibilité émotionnelle, difficultés à digérer, insomnies, besoin de sommeil … sont tout à fait normaux en ce moment, puisque tu es en train de te caler sur la nouvelle vibration de la Terre, que l’on appelle la 5D.

• Quand tu te sens submergée par tes émotions, accueille-les. Pose-toi, prends quelques respirations en conscience et tu vas sentir le calme s’installer intérieurement. Parfois, tu auras besoin de lâcher ta colère ou tes larmes, laisse faire.

• De même, respecte ton rythme de sommeil, écoute au maximum tes besoins par rapport à ton alimentation par exemple. Il se peut que tu ressentes que seuls 2 repas te suffisent alors, sors de tes habitudes et respecte tes besoins !

• N’oublie pas d’entretenir ton corps en faisant du sport, des étirements toujours à ton rythme bien sûr. Ton corps actuellement est comme essoré par les énergies denses qui l’entourent.

L’important actuellement est de SE RESPECTER ET D’ETRE DOUX AVEC SOI-MÊME !

• Si des zones de ton corps sont particulièrement douloureuses, dès le lever parfois (en ce moment le plexus solaire ou la nuque peuvent te chatouiller), nettoie-les au savon d’Alep (puissant nettoyeur) sous la douche et visualise tes centres énergétiques (chakras) plein de lumière. Ton corps se nettoie de ses blessures, mémoires, émotions alors prends-en soin le plus possible.

• Pour te purifier, tu peux prendre un bain d’eau salée (environ 500 g dans ta baignoire) et t’y plonger pendant au moins 30 minutes. Si tu n’as pas de baignoire, remplis un gant de toilette de gros sel et sous la douche, nettoie ton corps avec, jusqu’à temps que ton gant soit vide. En effet, nous captons les énergies environnantes et celles-ci peuvent nous parasiter et nous charger !

• Cultive des émotions de joie, de légèreté, de plaisir, de bonheur. Oui, cela peut être difficile actuellement mais coupe-toi des actualités, lance une musique qui te fait vibrer ou qui te donne envie de bouger, et danse, chante, entraine tes proches dans cette énergie pour rire ensemble et tout simplement passer un bon moment.

• Médite, je ne te parle pas d’y passer plusieurs heures mais chaque matin pose-toi quelques minutes en conscience, écoute ta respiration, demande-toi comment tu te sens et accueille ce qui te traverse.

• Aligne-toi entre Terre et Ciel (voir mon dernier article sur l’alignement) et fais ta bulle de protection.

• Sois dans la gratitude le plus possible, c’est-à-dire, observe ce que tu as déjà, ce qui est déjà présent dans ta vie et remercie pour cela. Par exemple : Je remercie d’avoir un toit sur ma tête, d’être en pleine santé, moi et ma famille, d’avoir un travail que j’aime, suffisamment d’argent pour vivre et d’être entourés de personnes bienveillantes et aimantes. Oui il est important de se focaliser sur ce qui est déjà présent et non pas sur ce que je n’ai pas.

Enfin, pour terminer, sache que nous passons par cette phase inconfortable actuellement mais que cela va permettre aux humains de s’éveiller en conscience.

Dans les années qui viennent, nous aurons donc ouverts nos cœurs pour agir avec plus de bienveillance, de justice, d’amour, de compassion, de partage…

Alors, je te l’accorde, cela peut paraitre dingue aujourd’hui car les médias nous relatent tout l’inverse mais je t’assure que je ressens déjà cela au plus profond de moi.

Nous sommes en train de vivre un moment merveilleux sur notre belle planète, le changement de paradigme et la naissance d’un Nouveau Monde, plus conscient. Nous avons la chance d’y assister alors prenons du recul face à ce qui se passe, faisons preuve de discernement et restons centrés dans nos cœurs.

Ainsi, nous garderons nos vibrations hautes et c’est ce que l’humanité a le plus besoin.

Avec tout mon Amour,

Delphine

Gardes-tu le bénéfice de ce ralentissement estival ?
Tu l’as certainement constaté les énergies actuelles sont denses, fatigantes et cela déjà depuis quelques temps.
Pour vivre le plus sereinement possible cette période chamboulante, nous avons tous besoin d’être alignés et centrés au quotidien.

Mais qu’est-ce donc l’alignement ?
Pour faire simple, l’alignement est le fait de te sentir en accord entre ce que tu penses, la manière dont tu agis et la façon dont tu l’incarnes.
On parle aussi d’alignement énergétique, c’est ce que je propose en soin en travaillant sur le rééquilibrage et le nettoyage des chakras et des corps subtils.
Etre centré et aligné, c’est aussi rester disponible intérieurement et à l’écoute de ton cœur, de ta petite voix, sans te laisser emporter par le parasitage extérieur (émotions, pensées, entourage, actualités,…)

ETRE CENTRE ET ALIGNE TE PERMET DE TE CONNECTER A TON « VERITABLE TOI »

Tout cela est un vrai apprentissage, une attention de tous les jours, de tous les instants.

La régularité dans les rituels d’alignement et d’ancrage sera indispensable pour garder une énergie au top au quotidien et pour rester stable même en cas de tempêtes émotionnelles.

Un exercice facile à mettre en place chaque matin avant de démarrer la journée, est de ressentir qu’une puissante lumière se pose dans ton cœur, descend dans ton ventre, se divise en deux et descend le long de tes jambes pour traverser tes pieds et s’ancrer en Terre mère profondément. Tu laisses remonter l’énergie en faisant le chemin inverse, et en laissant l’énergie traverser le haut de ton corps, jusqu’à aller se poser sur l’étoile du soleil. Tu visualises, enfin, cette puissante lumière redescendre dans ton corps et venir se poser dans ton plexus solaire.

Tu es ainsi aligné entre Terre et Ciel et centré dans ton cœur.

Bien évidemment, je te propose de t’accompagner dans cet apprentissage grâce à des soins énergétiques individuels  et/ou à des ateliers de groupe.

Alors n’oublie surtout pas de rester ancrer solidement dans tes pieds tout en ayant la tête dans les étoiles. Pour cela retiens l’image d’un arbre enraciné fermement dans la Terre qui laisse monter ses branches vers le Ciel, pour accueillir l’énergie du soleil  mais qui restera souple dans la tempête.

J’espère que ces explications t’auront parlées et apportées quelques précisions pour t’aider à rester centré et aligné même dans les moments plus tumultueux.

Avec tout mon Amour,