J’ai à cœur de proposer des ateliers pour t’aider à maintenir ton bien-être au quotidien, cela peut passer par des ateliers de développement personnel, de relaxation, de Feng Shui, … 

Pour cela, j’invite des professionnels reconnus pour leur qualité de cœur et de transmission.

Je te laisse découvrir les évènements à venir ci-dessous et reste à ta disposition pour tout complément d’information.

Montoir de Bretagne

ATELIER PARENT – ADOLESCENT

Un moment de complicité, de détente, d’écoute, d’échange.

La relaxation ludique pour la détente du corps et de l’esprit

Cet atelier s’adresse aux parents qui ont des adolescents et qui ont envie de se poser hors de leur domicile pour se trouver ou se (re)trouver. Il est parfois compliqué de prendre du temps à la maison pour parler, s’écouter et se détendre ensemble.

Le temps passe, chacun a ses occupations et le manque de dialogue entraine des incompréhensions, des disputes, et parfois de gros conflits. Ce n’est pas ce que vous avez envie, mais comment faire pour instaurer ces temps bien-être !

C’est possible grâce à “Ma bulle de douceur”.

En binôme, JUSTE AVEC VOTRE ENFANT.

Cet atelier est pour vous :

  • Si vous ne vous arrêtez jamais, et que vous ne trouvez pas le temps de vous poser avec votre ado,
  • Si vous n’arrivez pas à vous parler car la communication ne passe pas,
  • Si votre ado ne trouve pas le sommeil, est tendu et fatigué,
  • Si votre ado est plutôt réservé et timide ou le contraire très volubile et n’arrive pas à se concentrer,
  • Si tout simplement, vous avez envie de partager un moment de complicité,

Vous allez ainsi vous recentrer, échanger, accueillir vos émotions vous écoutez tout en vous respectant. Et surtout prendre du plaisir et retrouver votre âme d’enfant.

 Modalités et tarifs

  • Un minimum de 4 séances à suivre, 1 ou 2 fois par mois (à vous de choisir).

Possibilité d’ajouter des séances en fonction de l’envie ou du besoin de chacun.

  • Jour et horaire, à voir ensemble sur rendez-vous.
  • Tarif : Cycle de 4 séances 160€

Pour plus d’informations : Relaxation ludique Parent/Ado – P’tites Graines de Bonheur (ptitesgrainesdebonheur.fr)

Renseignement et Inscriptions

– Martine ( 07 69 57 43 29) ou contact@ptitesgrainesdebonheur.fr

– Delphine (06 77 10 60 07) ou contact@delphineboidron.fr ou via ma page contact ici

Tous les lundis des semaines impaires de 19h00 à 20h30

Montoir de Bretagne

ATELIER LUDIQUE ET RESSOURÇANT


Des ateliers de relaxation ludique, de m
éditation de pleine conscience, de mandala pour adultes.

Prendre du temps pour SOI, se détendre, méditer, se relaxer…

C’est bon pour le corps et pour l’esprit.

En effet, la relaxation est là pour vous aider à prendre conscience que faire une pause, c’est vital, afin de mieux appréhender tous les aléas de la vie. Elle aide petits et grands à trouver la sérénité, le bien-être, la détente du corps et à retrouver confiance en soi. Elle permet aussi de modifier les schémas négatifs, de vaincre une phobie, d’apprendre à gérer les émotions, de lutter contre l’insomnie et le stress. Elle développe la concentration, la créativité, la patience et la tolérance.

Une belle technique bénéfique à tous qui aide à retrouver le calme intérieur.

Formules et tarifs

Une nouvelle session débutera à partir du lundi 13 Septembre 2021. 

  • Le lundi de 19h00 à 20h30 (semaines impaires), à Montoir de Bretagne*
  • 8 séances** 176€

* A partir du lundi 13 septembre 2021

** selon un planning, incluant les vacances scolaires.

Renseignement et Inscriptions

– Martine ( 07 69 57 43 29) ou contact@ptitesgrainesdebonheur.fr

– Delphine (06 77 10 60 07) ou contact@delphineboidron.fr ou via ma page contact ici

JARDINIERE POUR LES EDITIONS « POUR PENSER » 

Montoir de Bretagne

J’ai à votre disposition au cabinet, des livres des Editions « Pour Penser », en effet, je suis « jardinière ». Et oui, ces éditions aiment semer des petites graines, j’ai aimé cette idée et suis heureuse de pouvoir vous les présenter.

Mais qui sont les Editions « Pour Penser » ?

Cette maison d’édition fondée, il y a une vingtaine d’années, est basée à Cholet. Elle a à cœur de présenter des contes et des histoires sur des sujets actuels tels que la vie, la mort, la maladie, l’adoption, la séparation, les émotions, le bonheur, la spiritualité, … La fondatrice Aline DE PETIGNY souhaite créer le débat, amener la discussion, libérer la parole et donner des outils aux parents, grands-parents, accompagnants pour répondre aux questionnements des grands et petits enfants ! Ce sont aussi des livres que je conseille souvent pendant mes soins.

N’hésitez pas à m’interroger si certains sujets vous intéressent 😉

pour penser